この本は、芦原空手のバイブルともいえる本です。
内容は、非常に濃くていつ読んでも、新たな発見があります。
基本から応用まで、細かく書かれています。
絶版ですが、今のところ総本部に在庫がありますので定価の
1,600円(送料別）で購入できます。
見逃してしまいそうなところですが、各ページ番号の
隣に赤字で、ワンポイントのアドバイスが書かれてあります。
又、本をパラパラめくると、右ページの上の写真で、投げの方2が
パラパラ漫画のように見ることが出来ます。
この本で、気が付いた事をブログで取り入れていきます。