火曜日の野山武道館は、かなり冷え込みました。
全国には、もっと寒い環境で練習されている方もおられると思います。寒さに負けない熱いハートで、楽しみましょう‼️
練習は、蹴りに対するパンチをテーマに行いました。
フックやアッパーのパンチは、初級の方は、手打ちになりがちです。
腰、身体の捻りを使って行いましょう。
回し蹴りに対しては、足が浮いた瞬間に、ストレートパンチを入れると、相手は片足状態なので、バランスを崩す事ができます。
又、回し蹴りに対して、吸収ステップしながらフックを打つ練習。
常にガードに気を付けて行います。
