4月8日、火曜日は、まず壁に手をついて蹴りのコース練習。
前蹴り、回し蹴り、横蹴り、後ろ蹴り、前蹴上等。
自宅で、簡単に自主トレできるので、テーブル等に手をついてやって欲しい。
特に、今月からのテーマとして、前蹴りを支部全体のテーマとして行います。
中足を使った、前蹴り、三角蹴りをミット、組手で使えるようにしていきます。
練習は、途中から小林三段の指導で、館長稽古の顔面パンチに対するサバキテクニックの基本レベルを練習。
その後、ミット蹴り、三人掛けの初歩練習を行いました。
どのテーマも、まず取り組む、初級の基本的な課題があり、その地道な練習が、とても大切です。そこから応用して、スパーリング等に発展して行ければと思います。
